أفضل تطبيقات تتبّع GLP-1 المجانية

نحن ننشر GLP-1 Tracker، المُدرج على App Store باسم GLP-1 Weight Loss Shot Tracker، لذا فهذه الصفحة توصي بتطبيق نصنعه. فاقرأها على هذا الأساس. وما نستطيع تقديمه بدلاً من الحياد أن كل معلومة عن الأسعار مأخوذة من قسم عمليات الشراء داخل التطبيق في صفحة كل تطبيق على App Store الأمريكي بتاريخ 19 سبتمبر 2026، وأن كل ادّعاء عن الفئة المجانية لدى منافس مأخوذ من وثائق المنافس نفسه، وأن كل ادّعاء عن فئتنا المجانية تحقّقنا منه في الإصدار المتاح، 1.0.3، لا في نصّنا التسويقي.

التطبيقات السبعة: GLP-1 Tracker و Shotsy و MeAgain و Glowise و DreamMe و Glapp و Dosely. السبعة كلها مجانية التنزيل. والسبعة كلها تدرج عمليات شراء داخل التطبيق. هذه الجملة هي كل ما تمنحك إياه عبارة البحث، وبقية هذه الصفحة عمّا تخفيه.

المجاني في هذه الفئة يعني فئة مجانية مع اشتراك اختياري، في كل الحالات. فـ Shotsy و MeAgain و Glowise و DreamMe و Glapp و Dosely كلها تدرج عمليات شراء داخل التطبيق على App Store الأمريكي، وكذلك نحن. والأسعار وشروط التجربة تتغيّر مع كل إصدار وتختلف من بلد إلى آخر، لذا لن نطبع جدولاً سيكون خاطئاً حين تقرؤه؛ فقسم عمليات الشراء داخل التطبيق في كل صفحة هو الحقيقة الحالية.

ما يختلف، وما لا يخبرك به إعلان أحد، هو موضع جدار الدفع. ففي بعض التطبيقات يقف أمام الروتين الأساسي، فيصبح تسجيل الحقنة نفسها مدفوعاً بعد بضعة إدخالات. وفي غيرها يقف أمام الميزات المكلفة، كمسح الوجبات بالذكاء الاصطناعي والتدريب، ويبقى التتبّع مجانياً. والنوع الثاني هو ما تريده إذا كانت المجانية أولويتك، والطريقة الوحيدة لمعرفة أي نوع أمامك هي إمّا تفصيل منشور وإمّا التثبيت.

لأن فئته المجانية هي التتبّع، ونستطيع أن نقول بالضبط ماذا يعني ذلك. حتى الإصدار 1.0.3، يغطّي المجاني في GLP-1 Tracker: تسجيل الحقن والحبوب اليومية من قائمة تضم 17 دواءً، ومنتقي مواضع الحقن على خريطة الجسم وتاريخ المواضع، والجرعات المتبقية في قلمك، والجداول والتذكيرات وتنبيهات الجرعات الفائتة، والنشاط المباشر على شاشة القفل الذي يعدّ تنازلياً حتى الحقنة التالية والنشاط الثاني لتغذية اليوم، وأدوات الشاشة الرئيسية السبع كلها بما فيها تسجيل الجرعة بلمسة واحدة، ومخططات الوزن ومؤشر كتلة الجسم، وثمانية قياسات للجسم، وصور التقدّم مع عرض المقارنة، وسجل الآثار الجانبية مع تحذيرات العلامات المنذرة، وتقدير مستوى الدواء وخط توقّعه، وتسجيل الطعام من قاعدة البيانات المنتقاة أو بالباركود أو من أطعمتك المحفوظة أو يدوياً، مع السعرات والبروتين والألياف والماء، والملخص الأسبوعي، وتصدير PDF الجاهز للطبيب.

ويغطّي اشتراك Pro الاختياري ميزات الذكاء الاصطناعي، وبعد الحصة المجانية فقط: تحليل وجبة تصفها أو تنطقها أو تصوّرها وإدخالها في السجل، ورؤى لكل وجبة، ومحادثة Otis بعد الرسائل المجانية. والقارئ الذي لا يلمس ميزات الذكاء الاصطناعي أبداً يستطيع تتبّع روتين GLP-1 من الحقنة الأولى حتى الموعد من دون أن يدفع، وهذا هو تعريف التطبيق المجاني الذي نستطيع الدفاع عنه.

تحفّظان صادقان. نحن على iPhone و iPad فقط، فإذا كنت على Android فلا معنى للتوصية، و MeAgain هو حيث سنرسلك. ونحن حديثو العهد، مع 362 تقييماً عبر المتاجر في 19 سبتمبر 2026، معظمها في المكسيك، مقابل عشرات الآلاف لدى Shotsy و MeAgain؛ والوعد بفئة مجانية أسهل من الوعد بعقد من التحديثات.

ينشر MeAgain على موقعه الإلكتروني أي الميزات في فئته المجانية وأيها مميّزة، وهو التطبيق الآخر الوحيد من السبعة الذي يفعل ذلك. وهذه ممارسة لطيفة بالقارئ تستحق المكافأة، وإذا كان تسجيل الطعام هو المهمة التي تريد تطبيقاً من أجلها، فالفئة المجانية المنشورة لدى MeAgain تستحق القراءة قبل فئتنا.

أمّا Shotsy و Glowise و DreamMe و Glapp و Dosely فتدرج عمليات شراء داخل التطبيق من دون تفصيل علني حتى 19 سبتمبر 2026. وهذا ليس اتهاماً؛ فمعظم التطبيقات في معظم الفئات تفعل الشيء نفسه. إنه يعني فقط أن الطريقة الموثوقة الوحيدة لمعرفة المجاني في هذه الخمسة هي تثبيت التطبيق ورؤية أين يظهر جدار الدفع، وهو اختبار الدقيقتين الموصوف تالياً.

افتح الصفحة وانزل إلى قسم عمليات الشراء داخل التطبيق. دوّن أسماء الاشتراكات وأسعارها. ثبّت التطبيق، وتجاوز أي شيء يطلب الدفع أثناء الإعداد الأولي، وحاول أن تفعل الأشياء الثلاثة التي تحتاجها فعلاً: تسجيل جرعة، وتسجيل وزن، والنظر في التاريخ بعد أسبوع. فإذا أطلق أيٌّ من الثلاثة جدار دفع، فالفئة المجانية ليست مجانية لغرضك، مهما قالت الصفحة.

ثم تحقّق من الأمرين اللذين ينساهما الناس. هل تستطيع تصدير تاريخك أو على الأقل قراءته من دون أن تدفع، لأن الفئة المجانية التي تحتجز بياناتك رهينة هي فترة تجربة بخطوات إضافية. وهل الاشتراك شهري أم سنوي، وهل تتحوّل التجربة إلى اشتراك تلقائياً، وهو ما تذكره الصفحة ولا يذكره الإعداد الأولي أحياناً.

الخيار المجاني بالكامل الوحيد، من دون أي اشتراك، هو أداة لا تحتاج إلى تطبيق أصلاً. فالأدوات المجانية على هذا الموقع تعمل في متصفحك: حاسبة نسبة فقدان الوزن، وحاسبتا البروتين والماء، وحاسبة موعد بلوغ الوزن المستهدف، وقالب السجل القابل للطباعة. لا حساب، ولا رفع، ولا تخزين لأي شيء؛ تكتب رقماً، فتحصل على رقم، ثم تغلق علامة التبويب.

والثمن أنها لا تتذكّر شيئاً. فهي الإجابة الصحيحة لحساب لمرة واحدة، والإجابة الخاطئة لروتين يحتاج إلى تاريخ، وهذه بالضبط هي الفجوة التي وُجدت الفئة المجانية في التطبيق من أجلها.

تكفي الفئة المجانية حين يكون التتبّع هو ما تحتاجه وتكون الإضافات مجرد إضافات. وبالنسبة إلى حقنة أسبوعية، فهذا حال معظم الناس: الجرعة، والموضع، والوزن، والأثر الجانبي في اليوم الثاني، وتقرير للموعد كل ثلاثة أشهر. وفي GLP-1 Tracker كل واحد من هذه مجاني.

ويبدأ الاشتراك في استحقاق ثمنه حين تصبح ميزات الذكاء الاصطناعي هي الروتين، حين تصوّر معظم وجباتك أو تعتمد على المساعد يومياً، أو، في تطبيقات أخرى، حين يكون التدريب والمجتمع هما سبب فتحك للتطبيق. ادفع مقابل ذلك إذا كان هو ما يبقيك منتظماً. ولا تدفع مقابل فئة مجانية كانت في الخفاء فترة تجربة؛ فاختبار الدقيقتين أعلاه يخبرك بما بين يديك.