אפליקציות המעקב הטובות ביותר ל-GLP-1 ב-2026

אנחנו מפרסמים את GLP-1 Tracker, שרשומה ב-App Store בשם GLP-1 Weight Loss Shot Tracker. זה ניגוד עניינים, וכדאי לקרוא את הדף הזה כמו שהייתם קוראים כל השוואה שנכתבה על ידי אחד המשתתפים בה. מה שאנחנו מציעים במקום ניטרליות הוא אפשרות לבדוק: כל טענה על כל אפליקציה בדף הזה מגיעה ממשהו שאתם יכולים לפתוח בעצמכם.

השיטה זהה לכל השבע. קראנו את רישום ה-App Store של כל אפליקציה, את תווית הפרטיות שלה ואת האתר שלה ב-19 בספטמבר 2026, והשווינו את מה שכל אחת מתעדת, לא את האופן שבו היא בנויה. כשרישום של אפליקציה אינו מזכיר תכונה, אנחנו אומרים שהרישום אינו מזכיר אותה, ולא טוענים שהאפליקציה חסרה אותה. לגבי האפליקציה שלנו אנחנו הולכים צעד אחד הלאה, כי אנחנו יכולים: כל תכונה שאנחנו מייחסים לעצמנו נמצאת בגרסה המופצת, 1.0.3, שיצאה ב-16 בספטמבר 2026, ונבדקה מול קוד המקור.

אנחנו מדרגים לפי שאלה אחת: כמה משגרת GLP-1 אפליקציה אחת יכולה לשאת, וכמה טוב היא נושאת אותה? שגרת GLP-1 היא לא רק זריקה שבועית. היא הזריקה, האתר שאליו היא נכנסה, כמה מנות נשארו בעט, המשקל וסרט המדידה, האוכל בימים שבהם התיאבון נעלם, הבחילה ביום השני, והפגישה שבה הרופא המטפל שואל איך הולך. האפליקציה שמחזיקה הכי הרבה מכל זה, עם הכי מעט חיכוך, מדורגת הכי גבוה. הדירוגים והוותק מדווחים ביושר ונשקלים במקום השני, ויש בהמשך סעיף על המקומות שבהם כל אפליקציה אחרת עדיפה על שלנו.

אף אחת מהאפליקציות האלה אינה מכשיר רפואי, ואף אחת מהן, כולל שלנו, לא אמורה לומר לכם כמה לקחת או מתי. זה שייך לרופא המטפל.

GLP-1 Tracker (שלנו), רשומה בשם GLP-1 Weight Loss Shot Tracker: גרסה 1.0.3 שיצאה ב-16 בספטמבר 2026, יצאה לראשונה במאי 2026, 11 שפות, iPhone ו-iPad, iOS 17 ואילך, חינמית עם מנוי Pro אופציונלי. הדירוגים נספרים לפי מדינה: 308 בחנות המקסיקנית בממוצע 4.91, 19 בברזיל בממוצע 4.95, 16 בארצות הברית בממוצע 4.94, ו-362 בסך הכול בחנויות שבדקנו, כולם 4.9 ומעלה מלבד המדגמים הקטנים ביותר.

Shotsy, רשומה בשם Shotsy GLP-1 Tracker: 32,080 דירוגים בארצות הברית בממוצע 4.84, גרסה 3.3.9 שעודכנה ב-15 בספטמבר 2026, יצאה לראשונה במאי 2024, 17 שפות, iOS 18 ואילך, זמינה גם באנדרואיד.

MeAgain, רשומה בשם MeAgain: GLP-1 Tracker App: 33,445 דירוגים בארצות הברית בממוצע 4.79, גרסה 2.3.0 שעודכנה ב-10 בספטמבר 2026, יצאה לראשונה באפריל 2025, אנגלית בלבד ב-App Store, iOS 16.4 ואילך, זמינה גם באנדרואיד.

Glowise, רשומה בשם Glowise: GLP-1 Tracker & Diary: 6,495 דירוגים בארצות הברית בממוצע 4.78, גרסה 3.13.0 שעודכנה ב-7 בספטמבר 2026, יצאה לראשונה בנובמבר 2024, שבע שפות, iOS 15.6 ואילך, זמינה גם באנדרואיד.

DreamMe, רשומה בשם DreamMe: GLP-1 Tracker Pet: 2,818 דירוגים בארצות הברית בממוצע 4.68, גרסה 1.5.1 שעודכנה ב-18 באוגוסט 2026, יצאה לראשונה בדצמבר 2025, אנגלית, iOS 15.1 ואילך, זמינה גם באנדרואיד.

Glapp, רשומה בשם Glapp — Smart GLP-1 Tracker: 897 דירוגים בארצות הברית בממוצע 4.75, גרסה 1.1.35 שעודכנה ב-15 בספטמבר 2026, יצאה לראשונה במרץ 2026, אנגלית, iOS 17 ואילך, עם אפליקציה ל-Apple Watch, זמינה גם באנדרואיד.

Dosely, רשומה בשם GLP-1 Tracker: Dosely: 194 דירוגים בארצות הברית בממוצע 4.71, גרסה 1.1.1 שעודכנה ב-4 בספטמבר 2026, יצאה לראשונה באוגוסט 2026, אנגלית, iOS 15 ואילך, זמינה גם באנדרואיד.

כל השבע חינמיות להורדה וכל השבע מציינות רכישות בתוך האפליקציה. שני דברים בולטים בטבלה הזאת עוד לפני שמדברים על תכונה כלשהי. ל-Shotsy ול-MeAgain יש ותק פומבי שאף אחת מהאחרות, כולל שלנו, עדיין לא יכולה להשתוות אליו. והספירה שלנו קטנה בארצות הברית וגדולה במקסיקו, שם נמצאים רוב המשתמשים שלנו; לצטט רק את הנתון האמריקאי היה ממעיט בערך האפליקציה, ולצטט רק את המקסיקני היה מחמיא לה, ולכן אנחנו מצטטים את שניהם ואת הסך הכול.

אם הייתם מבקשים מאיתנו לבחור אפליקציה אחת לקורא עם iPhone שאנחנו לא יודעים עליו דבר, היינו אומרים שלנו, והנה הטיעון, פרוש כך שתוכלו לבדוק אותו מול הרישומים.

היא נושאת את רוב השגרה. תיעוד המנות מכסה זריקות וכדורים יומיים, עם קטלוג של 17 תרופות בגרסה 1.0.3, ובהן אוזמפיק (Ozempic), וגובי (Wegovy) וכדור וגובי, מונג'רו (Mounjaro), זפבאונד (Zepbound), ריבלסוס (Rybelsus), סקסנדה (Saxenda), ויקטוזה (Victoza), טרוליסיטי (Trulicity), Foundayo וסמגלוטייד וטירזפטייד ממורקחים, ושני משטרי טיפול יכולים להיות פעילים בו זמנית. כל זריקה מתועדת מול בוחר אתרי הזרקה על מפת גוף, והאפליקציה סופרת את המנות שנשארו בעט. המשקל וה-BMI מוצגים בגרף, שמונה מדידות גוף נמדדות מהצוואר ועד השוקיים, ולתמונות ההתקדמות יש תצוגת השוואה זו לצד זו. האוכל מתועד עם קלוריות, חלבון, סיבים ומים בארבע משבצות ארוחה, ממאגר נבחר של 5,466 מזונות ב-12 שווקים, בברקוד, מהמזונות השמורים שלכם, ידנית, או בתיאור, בדיבור או בצילום של ארוחה. תופעות הלוואי מתועדות עם חומרה ותזמון, ותסמין שדורש התייחסות רפואית מפעיל אזהרת דגל אדום. אף רישום אחר בדף הזה אינו מתעד את כל זה יחד.

היא עושה את החשבון. הערכת רמת התרופה משרטטת את עקומת העלייה, השיא והדעיכה של מה שתיעדתם וממשיכה קו תחזית אל הימים הקרובים, כך שלשאלה שעומדת מאחורי רוב החרדה סביב GLP-1, איפה אני במחזור, יש תמונה. סיכום שבועי מסכם את השבוע, והיסטוריית אתרי ההזרקה אומרת לכם איזה אתר הגיע תורו.

היא חיה גם מחוץ לאפליקציה. שבעה וידג'טים למסך הבית, ובהם וידג'ט מנה בהקשה אחת, וידג'ט רמת תרופה ורצף, שתי Live Activities במסך הנעילה, אחת שסופרת לאחור עד הזריקה הבאה ואחת לתזונה של היום, ושני כפתורים במרכז הבקרה למים ולאוכל. לשגרה שקורית פעם בשבוע, התזכורת שלא דורשת לפתוח שום דבר היא זו שעובדת.

היא עונה על שאלות מתוך היומן שלכם. Otis, העוזר שבתוך האפליקציה, עובד מתוך סיכום תמציתי של מה שתיעדתם, יכול להציג לפי בקשה את היסטוריית הזריקות, מגמת המשקל, התזונה או תופעות הלוואי, יכול לשרטט גרף, ויכול לתעד מנה, משקל, כוס מים, ארוחה, תסמין או הליכה כשאתם אומרים לו. הוא לא רופא, והוא אומר את זה.

היא מוכנה לפגישה. ייצוא ה-PDF מכניס מנות, גרף משקל, תופעות לוואי, מדידות ותמונות למסמך אחד שאפשר למסור.

והיא עושה את כל זה ב-11 שפות ובלי חשבון: היומן שלכם נשמר במכשיר שלכם ומסונכרן דרך ה-iCloud הפרטי שלכם, אין פרסומות ואין סיסמה שיכולה לדלוף. כל מה שבסעיף הזה נמצא בתיאור ב-App Store או באפליקציה המופצת; לא כתבנו שום דבר שלא יכולנו להצביע עליו.

Shotsy היא האפליקציה שהיינו ממליצים עליה לכל מי שלא ב-iPhone, והבחירה הכנה לכל מי שרוצה את הוותק הפומבי הארוך ביותר בקטגוריה. היא ב-App Store מאז מאי 2024, עודכנה ב-15 בספטמבר 2026, ו-32,080 הדירוגים שלה בארצות הברית בממוצע 4.84 הם מדגם שאף אפליקציה צעירה לא יכולה להתווכח איתו.

שלושה דברים ברישום שלה באמת מקדימים את שלנו. תווית הפרטיות שלה ב-App Store היא הנקייה ביותר מבין השבע: נכון ל-19 בספטמבר 2026 היא מצהירה שאין נתונים שמשמשים למעקב אחריכם ושום דבר אינו מקושר לזהות שלכם, רק נתוני בריאות וכושר, תוכן משתמש, נתוני שימוש ואבחון שאינם מקושרים אליכם. שלנו מצהירה על רכישות, מזהים ונתוני שימוש גם למעקב וגם כמקושרים לזהות שלכם, ואנחנו לא נסתיר את זה. Shotsy מגיעה ב-17 שפות לעומת 11 שלנו. והיא מתעדת כמה תרופות בו זמנית בלוחות זמנים נפרדים, עם תמיכה מפורשת בדולגלוטייד ובטרטרוטייד לצד סמגלוטייד, טירזפטייד וליראגלוטייד.

איפה הרישום שלה צר משלנו: היא מייבאת משקל, קלוריות, חלבון ומים מ-Apple Health במקום לתעד אוכל באפליקציה, והיא אינה מזכירה מדידות גוף, תמונות התקדמות, מפת אתרי הזרקה, מלאי עטים, וידג'טים, ייצוא מוכן לרופא או עוזר. אלה בדיוק הדברים שהאפליקציה שלנו בנויה סביבם, ולכן שתינו מומלצות בסוף לקוראים שונים. מלכודת מעשית אחת: Shotsy דורשת iOS 18, כך ש-iPhone שלא יכול להריץ אותה יוצא מהחשבון.

MeAgain היא האפליקציה שכדאי לבחור אם מה שאתם צריכים עזרה בו הוא האכילה, ושום דבר אחר לא חשוב בערך כמוה. הרישום שלה מתעד תיעוד אוכל בתמונה, בברקוד ובחיפוש, עם יעדי חלבון, סיבים ומים, ארוחות שנשמרות לצד תסמינים, משקל וימי מנה, וסנכרון עם Apple Health לנתוני תנועה ובריאות. היא גם מציינת בשמה דיאטנית קלינית מוסמכת, Erin Seprish, RDN, כמי שמובילה את הנחיות התזונה שלה. אין לנו דיאטנית בצוות, ואם תוכן תזונה שנכתב בפיקוח מקצועי הוא מה שאתם רוצים, MeAgain היא התשובה הכנה.

MeAgain מפרסמת פירוט מפורש של מה המסלול החינמי שלה כולל ומה הפרימיום מוסיף, נוהג ידידותי לקורא שגם אנחנו מאמצים עכשיו, בסעיף חינם מול Pro שבהמשך. 33,445 הדירוגים שלה בארצות הברית בממוצע 4.79 הם המדגם הגדול ביותר בדף הזה.

איפה היא נופלת משלנו, לפי התיעוד שלה עצמה: היא באנגלית בלבד ב-App Store, תווית הפרטיות שלה נכון ל-19 בספטמבר 2026 מצהירה על נתוני בריאות וכושר, פרטי קשר, תוכן משתמש, היסטוריית חיפוש, רכישות ומידע רגיש שמקושרים לזהות שלכם, והרישום שלה אינו מזכיר ייצוא מוכן לרופא, מדידות גוף או מלאי עטים. אם אתם רוצים את תיעוד האוכל ואת שאר השגרה באפליקציה אחת, גם אנחנו מכסים אוכל עם קלוריות, חלבון, סיבים ומים, ואנחנו אלה שעושים גם את המדידות ואת הדוח.

Glapp בנויה סביב פענוח מחזור התרופה: שלבי זריקה שחוזים שינויים ברעב ובאנרגיה, עקומת רמת תרופה, דוח התקדמות שבועי, השוואה של התוצאות שלכם לנתוני ניסויים קליניים ולמשתמשים אחרים, ומעקב מלאי עד רמת בקבוקונים, ריכוז ותאריכי שימוש אחרונים. היא היחידה מבין השבע עם אפליקציה ל-Apple Watch, והיא מציעה חשבונות. אם השעון הוא המקום שבו אתם רוצים את הספירה לאחור, Glapp היא הבחירה; אם אתם רוצים את סרט המדידה, את התמונות ואת ה-PDF, היא לא.

Glowise היא קודם כול מונה קלוריות ומאקרו, עם סריקת תפריטים בבינה מלאכותית, תיעוד קולי, סריקת תמונות וברקודים ומצבי קטו ודל פחמימות, ועם תזכורות GLP-1 ותיעוד תסמינים מצורפים. היא בחירה חזקה אם ספירת קלוריות היא ההרגל העיקרי שלכם והמעקב אחר GLP-1 משני; היא מגיעה בשבע שפות, והרישום שלה אינו מזכיר אתרי הזרקה, מדידות או ייצוא לרופא.

DreamMe הופכת את ההתמדה למוצר: דג מחמד גדל ככל שאתם מתעדים, יש אתגרים, פיד קהילתי ותיעוד אוכל מתמונה בבינה מלאכותית. אם מה שמכשיל אתכם הוא לא הבנת התרופה אלא פשוט לפתוח את האפליקציה בשבוע רע, DreamMe בנויה בדיוק לבעיה הזאת.

Dosely היא החדשה מבין השבע, ויצאה לראשונה באוגוסט 2026 על ידי מפרסם גדול. הרישום שלה מבטיח ציר זמן למשקל היעד, תזכורות זריקה, תיעוד ארוחות בתמונה ובברקוד, גרפים של משקל ו-BMI, וטענה לתמיכה בכל GLP-1 ועוד שלושים תרופות. היא פשוטה בכוונה; היא אינה מתעדת אתרי הזרקה, מדידות, תיעוד תופעות לוואי או ייצוא.

כל שבע האפליקציות חינמיות להורדה וכל השבע מציינות רכישות בתוך האפליקציה, כך שבכל המקרים חינם פירושו מסלול חינמי ועוד מנוי אופציונלי. מכיוון שפעם האשמנו את הקטגוריה בכך שהיא לא אומרת מה נמצא בכל צד של הקו הזה, הנה החלוקה שלנו, נכון לגרסה 1.0.3.

חינם ב-GLP-1 Tracker: תיעוד מנות ואתרי הזרקה, מלאי עטים, תזכורות והתראות על מנה שהוחמצה, הספירה לאחור במסך הנעילה וכל הווידג'טים, משקל, BMI ושמונה המדידות, תמונות התקדמות ותצוגת ההשוואה, יומן תופעות הלוואי ואזהרות הדגל האדום שלו, הערכת רמת התרופה והתחזית, תיעוד אוכל מהמאגר, בברקוד, מהמזונות שלכם או ידנית, הסיכום השבועי, וייצוא ה-PDF המוכן לרופא. Pro, המנוי האופציונלי, מוסיף את תכונות הבינה המלאכותית מעבר למכסה חינמית: תיאור, דיבור או צילום של ארוחה כדי שהיא תפוענח, תובנות לכל ארוחה, והצ'אט עם Otis מעבר להודעות החינמיות.

MeAgain מפרסמת את החלוקה שלה באתר שלה. חמש האחרות מציינות רכישות בתוך האפליקציה בלי פירוט פומבי, כך שלגביהן הדרך האמינה היחידה לדעת מה חינמי היא להתקין את האפליקציה ולראות איפה מופיעה חומת התשלום.

אנחנו מעדיפים שתקראו את הסעיף הזה ולא תדלגו עליו. אם אתם באנדרואיד, השתמשו ב-Shotsy, ב-MeAgain, ב-Glowise, ב-DreamMe, ב-Glapp או ב-Dosely; לכל השש יש רישום ב-Google Play ולנו אין, וגם אין גרסת אינטרנט. אם ותק פומבי ארוך הוא מה שמרגיע אתכם, 362 דירוגים בכל החנויות לא יכולים להתחרות ב-32,000, ולא נעמיד פנים שהממוצע 4.9 מהמדגם הזה מוכיח הרבה. אם תווית הפרטיות היא השיקול המכריע שלכם, של Shotsy נקייה משלנו. אם אתם רוצים תוכן תזונה בהובלת דיאטנית, ל-MeAgain יש כזו ולנו אין. אם אתם רוצים את זה על פרק היד, Glapp היא האפליקציה היחידה כאן ל-Apple Watch. ואם אתם מחפשים אפליקציה שתגיד לכם כמה לקחת, אף אחת מהשבע לא אמורה לעשות זאת, וכל אפליקציה שכן עושה זאת היא אפליקציה שכדאי להתרחק ממנה.