Les meilleures applications de suivi GLP-1 en 2026

Nous publions GLP-1 Tracker, référencé sur l'App Store sous le nom GLP-1 Weight Loss Shot Tracker. C'est un conflit d'intérêts, et vous devriez lire cette page comme vous liriez n'importe quel comparatif écrit par un participant. Ce que nous offrons à la place de la neutralité, c'est la vérifiabilité : chaque affirmation sur chaque application de cette page vient de quelque chose que vous pouvez ouvrir vous-même.

La méthode est la même pour les sept. Nous avons lu la fiche App Store de chaque application, son étiquette de confidentialité et son propre site le 19 septembre 2026, et comparé ce que chacune documente, pas la façon dont elle est construite. Quand la fiche d'une application ne mentionne pas une fonction, nous disons que la fiche ne la mentionne pas, plutôt que d'affirmer que l'application ne l'a pas. Pour notre propre application, nous allons un pas plus loin, parce que nous le pouvons : chaque fonction que nous nous attribuons figure dans la version distribuée, la 1.0.3, sortie le 16 septembre 2026, et a été vérifiée dans le code source.

Nous avons classé selon une seule question : quelle part d'une routine GLP-1 une seule application peut-elle porter, et à quel point la porte-t-elle bien ? Une routine GLP-1 n'est pas seulement une injection hebdomadaire. C'est l'injection, le site où elle a été faite, le nombre de doses restantes dans le stylo, la balance et le mètre ruban, l'alimentation les jours où l'appétit disparaît, la nausée du deuxième jour, le rendez-vous où le prescripteur demande comment ça s'est passé. L'application qui porte le plus de tout cela, avec le moins de friction, se classe plus haut. Les avis et l'ancienneté sont rapportés honnêtement et pesés en second, et une section ci-dessous décrit où chacune des autres applications dépasse la nôtre.

Aucune de ces applications n'est un dispositif médical et aucune d'elles, la nôtre comprise, ne devrait vous dire combien prendre ni quand. Cela relève de votre prescripteur.

GLP-1 Tracker (la nôtre), référencée sous le nom GLP-1 Weight Loss Shot Tracker : version 1.0.3 sortie le 16 septembre 2026, première version en mai 2026, 11 langues, iPhone et iPad, iOS 17 ou ultérieur, gratuite avec un abonnement Pro facultatif. Les avis sont comptés par pays : 308 sur la boutique mexicaine à 4,91, 19 au Brésil à 4,95, 16 aux États-Unis à 4,94, et 362 au total sur les boutiques que nous avons vérifiées, toutes à 4,9 ou plus, sauf les plus petits échantillons.

Shotsy, référencée sous le nom Shotsy GLP-1 Tracker : 32 080 avis aux États-Unis à 4,84, version 3.3.9 mise à jour le 15 septembre 2026, première version en mai 2024, 17 langues, iOS 18 ou ultérieur, également sur Android.

MeAgain, référencée sous le nom MeAgain: GLP-1 Tracker App : 33 445 avis aux États-Unis à 4,79, version 2.3.0 mise à jour le 10 septembre 2026, première version en avril 2025, anglais uniquement sur l'App Store, iOS 16.4 ou ultérieur, également sur Android.

Glowise, référencée sous le nom Glowise: GLP-1 Tracker & Diary : 6 495 avis aux États-Unis à 4,78, version 3.13.0 mise à jour le 7 septembre 2026, première version en novembre 2024, sept langues, iOS 15.6 ou ultérieur, également sur Android.

DreamMe, référencée sous le nom DreamMe: GLP-1 Tracker Pet : 2 818 avis aux États-Unis à 4,68, version 1.5.1 mise à jour le 18 août 2026, première version en décembre 2025, anglais, iOS 15.1 ou ultérieur, également sur Android.

Glapp, référencée sous le nom Glapp — Smart GLP-1 Tracker : 897 avis aux États-Unis à 4,75, version 1.1.35 mise à jour le 15 septembre 2026, première version en mars 2026, anglais, iOS 17 ou ultérieur, avec une application Apple Watch, également sur Android.

Dosely, référencée sous le nom GLP-1 Tracker: Dosely : 194 avis aux États-Unis à 4,71, version 1.1.1 mise à jour le 4 septembre 2026, première version en août 2026, anglais, iOS 15 ou ultérieur, également sur Android.

Les sept sont gratuites au téléchargement et les sept listent des achats intégrés. Deux choses ressortent de ce tableau avant même de parler de fonctions. Shotsy et MeAgain ont des historiques publics qu'aucune des autres, la nôtre comprise, ne peut encore égaler. Et notre propre total est petit aux États-Unis et grand au Mexique, où se trouvent la plupart de nos utilisateurs ; ne citer que le chiffre américain sous-estimerait l'application, ne citer que le mexicain la flatterait, nous citons donc les deux et le total.

Si vous nous demandiez de choisir une application pour quelqu'un qui a un iPhone et dont nous ne savons rien, nous dirions la nôtre, et voici l'argument détaillé à confronter aux fiches.

Elle porte la plus grande partie de la routine. Le journal des doses couvre les injections et les comprimés quotidiens, avec un catalogue de 17 médicaments dans la version 1.0.3, dont Ozempic, Wegovy et le comprimé Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity, Foundayo et le sémaglutide et le tirzépatide en préparation magistrale, et deux traitements peuvent être actifs en même temps. Chaque injection est enregistrée via un sélecteur de site sur une carte du corps, et l'application compte les doses restantes dans votre stylo. Le poids et l'IMC sont mis en graphique, huit mensurations sont suivies du cou aux mollets, et les photos de progression disposent d'une vue de comparaison côte à côte. L'alimentation est saisie avec calories, protéines, fibres et eau dans quatre créneaux de repas, à partir d'une base de données sélectionnée de 5 466 aliments dans 12 marchés, par code-barres, à partir de vos propres aliments enregistrés, à la main, ou en décrivant, dictant ou photographiant un repas. Les effets secondaires sont enregistrés avec leur intensité et leur heure, et un symptôme qui nécessite une attention médicale déclenche une alerte de signal d'alarme. Aucune autre fiche de cette page ne documente tout cela ensemble.

Elle fait le calcul. L'estimation du niveau du médicament trace la courbe de montée, de pic et de descente de ce que vous avez enregistré et prolonge une ligne de prévision sur les jours à venir, de sorte que la question derrière presque toute l'anxiété liée à un GLP-1, où en suis-je dans le cycle, obtient une image. Un récapitulatif hebdomadaire condense la semaine, et l'historique des sites d'injection vous dit lequel est le prochain.

Elle vit hors de l'application. Sept widgets d'écran d'accueil, dont un widget de dose en un geste, un widget de niveau du médicament et une série ; deux activités en direct sur l'écran verrouillé, l'une avec le compte à rebours jusqu'à la prochaine injection et l'autre avec la nutrition du jour ; et deux boutons dans le centre de contrôle pour l'eau et l'alimentation. Pour une routine qui a lieu une fois par semaine, le rappel qui fonctionne est celui qui n'exige d'ouvrir rien.

Elle répond aux questions à partir de votre propre journal. Otis, l'assistant intégré, travaille à partir d'un résumé compact de ce que vous avez enregistré, peut afficher votre historique d'injections, votre tendance de poids, votre nutrition ou vos effets secondaires quand vous le demandez, tracer un graphique et enregistrer une dose, un poids, un verre d'eau, un repas, un symptôme ou une marche quand vous le lui dites. Il n'est pas médecin et le dit.

Elle est prête pour le rendez-vous. L'export PDF rassemble doses, graphique de poids, effets secondaires, mensurations et photos dans un seul document que vous pouvez remettre.

Et elle fait tout cela en 11 langues et sans compte : votre journal est stocké sur votre appareil et synchronisé via votre propre iCloud privé, il n'y a pas de publicité et pas de mot de passe qui puisse fuir. Tout ce qui figure dans cette section se trouve dans la description App Store ou dans l'application distribuée ; nous n'avons rien écrit que nous ne puissions montrer du doigt.

Shotsy est l'application que nous recommanderions à quiconque n'a pas d'iPhone, et le choix honnête pour qui veut l'historique public le plus long de la catégorie. Elle est sur l'App Store depuis mai 2024, a été mise à jour le 15 septembre 2026, et ses 32 080 avis aux États-Unis à 4,84 sont un échantillon avec lequel aucune jeune application ne peut discuter.

Trois éléments de sa fiche sont réellement devant la nôtre. L'étiquette de confidentialité sur l'App Store est la plus propre des sept : au 19 septembre 2026, elle déclare aucune donnée utilisée pour vous suivre et rien de lié à votre identité, seulement des données de santé et de forme, du contenu utilisateur, des données d'utilisation et de diagnostic qui ne vous sont pas liées. La nôtre déclare achats, identifiants et données d'utilisation à la fois pour le suivi et liées à votre identité, et nous ne le cachons pas. Shotsy est distribuée en 17 langues contre nos 11. Et elle documente plusieurs médicaments simultanés avec des calendriers séparés, avec une prise en charge nommée du dulaglutide et du rétatrutide à côté du sémaglutide, du tirzépatide et du liraglutide.

Là où sa fiche est plus étroite que la nôtre : elle importe poids, calories, protéines et eau depuis Apple Santé au lieu de saisir l'alimentation dans l'application, et elle ne mentionne ni mensurations, ni photos de progression, ni carte des sites d'injection, ni réserve du stylo, ni widgets, ni export prêt pour le médecin, ni assistant. Ce sont exactement les éléments autour desquels notre application est construite, et c'est pourquoi nous finissons toutes deux recommandées à des lecteurs différents. Un détail pratique : Shotsy exige iOS 18, un iPhone qui ne peut pas exécuter cette version est donc exclu.

MeAgain est l'application à choisir si l'aide dont vous avez besoin concerne l'alimentation et que rien d'autre n'a autant d'importance. Sa fiche documente la saisie des repas par photo, code-barres et recherche, avec des objectifs de protéines, de fibres et d'eau, des repas conservés à côté des symptômes, du poids et des jours de dose, et une synchronisation avec Apple Santé pour les données d'activité et de santé. Elle nomme aussi une diététicienne diplômée, Erin Seprish, RDN, comme la personne à la tête de ses conseils nutritionnels. Nous n'avons pas de diététicienne dans l'équipe, et si vous voulez un contenu nutritionnel rédigé sous supervision professionnelle, MeAgain est la réponse honnête.

MeAgain publie un découpage explicite de ce que comprend le niveau gratuit et de ce qu'ajoute le premium, une pratique respectueuse du lecteur que nous suivons désormais aussi, dans la section gratuit contre Pro ci-dessous. Ses 33 445 avis aux États-Unis à 4,79 sont le plus grand échantillon de cette page.

Là où elle est derrière la nôtre, d'après sa propre documentation : elle n'est qu'en anglais sur l'App Store, son étiquette de confidentialité au 19 septembre 2026 déclare des données de santé et de forme, des coordonnées, du contenu utilisateur, l'historique de recherche, des achats et des informations sensibles liés à votre identité, et sa fiche ne mentionne ni export prêt pour le médecin, ni mensurations, ni réserve du stylo. Si vous voulez le journal alimentaire et le reste de la routine dans une seule application, nous couvrons aussi l'alimentation avec calories, protéines, fibres et eau, et nous sommes l'application qui fait en plus les mensurations et le rapport.

Glapp est conçue pour interpréter le cycle du médicament : des phases d'injection qui anticipent les changements de faim et d'énergie, une courbe du niveau du médicament, un rapport de progression hebdomadaire, une comparaison de vos résultats avec les données d'essais cliniques et d'autres utilisateurs, et un suivi des stocks jusqu'aux flacons, à la concentration et aux dates limites d'utilisation. C'est la seule des sept avec une application Apple Watch, et elle propose des comptes. Si le poignet est l'endroit où vous voulez le compte à rebours, Glapp est le choix ; si vous voulez le mètre ruban, les photos et le PDF, non.

Glowise est d'abord un compteur de calories et de macros, avec lecture des menus par IA, saisie vocale, lecture de photos et de codes-barres et modes keto et low-carb, avec des rappels GLP-1 et un journal des symptômes en plus. C'est un bon choix si compter les calories est votre habitude principale et que le journal GLP-1 est secondaire ; elle est distribuée en sept langues et sa fiche ne mentionne ni sites d'injection, ni mensurations, ni export pour le médecin.

DreamMe fait de la régularité le produit : un poisson de compagnie grandit à mesure que vous enregistrez, il y a des défis, un fil communautaire et une saisie des repas par photo avec IA. Si ce qui vous fait échouer n'est pas de comprendre le médicament mais simplement d'ouvrir l'application pendant une mauvaise semaine, DreamMe est conçue exactement pour ce problème.

Dosely est la plus récente des sept, publiée pour la première fois en août 2026 par un grand éditeur. Sa fiche promet une chronologie jusqu'au poids cible, des rappels d'injection, une saisie des repas par photo et code-barres et des graphiques de poids et d'IMC, et affirme prendre en charge tous les GLP-1 et trente autres. Elle est simple par conception ; elle ne documente ni sites d'injection, ni mensurations, ni journal des effets secondaires, ni export.

Les sept applications sont gratuites au téléchargement et les sept listent des achats intégrés, gratuit signifie donc dans tous les cas un niveau gratuit plus un abonnement facultatif. Comme nous avons déjà reproché à la catégorie de ne pas dire ce qui se trouve de chaque côté de cette ligne, voici la nôtre, dans la version 1.0.3.

Gratuit dans GLP-1 Tracker : l'enregistrement des doses et des sites d'injection, la réserve du stylo, les rappels et les alertes de dose oubliée, le compte à rebours sur l'écran verrouillé et tous les widgets, le poids, l'IMC et les huit mensurations, les photos de progression et la vue de comparaison, le journal des effets secondaires et ses alertes de signaux d'alarme, l'estimation et la prévision du niveau du médicament, le journal alimentaire depuis la base de données, par code-barres, depuis vos propres aliments ou à la main, le récapitulatif hebdomadaire et l'export PDF prêt pour le médecin. Pro, l'abonnement facultatif, ajoute les fonctions d'IA au-delà d'un quota gratuit : décrire, dicter ou photographier un repas pour qu'il soit interprété, des analyses par repas et la conversation avec Otis au-delà des messages gratuits.

MeAgain publie son propre découpage sur son site. Les cinq autres listent des achats intégrés sans découpage public, la seule façon fiable de savoir ce qui est gratuit chez elles est donc d'installer l'application et de voir où apparaît le mur payant.

Nous préférons que vous lisiez cette section plutôt que de la sauter. Si vous êtes sur Android, prenez Shotsy, MeAgain, Glowise, DreamMe, Glapp ou Dosely ; les six ont une fiche Google Play et nous non, et il n'y a pas non plus de version web. Si un long historique public est ce qui vous rassure, 362 avis toutes boutiques confondues ne rivalisent pas avec 32 000, et nous ne ferons pas semblant que la moyenne de 4,9 de cet échantillon prouve grand-chose. Si l'étiquette de confidentialité est votre facteur décisif, celle de Shotsy est plus propre que la nôtre. Si vous voulez un contenu nutritionnel dirigé par une diététicienne, MeAgain en a une et nous non. Si vous le voulez au poignet, Glapp est la seule application Apple Watch ici. Et si vous cherchez une application qui vous dise combien prendre, aucune des sept ne devrait le faire, et toute application qui le fait est une application à éviter.