La migliore app tracker GLP-1 per iPhone

Pubblichiamo GLP-1 Tracker, presente sull'App Store come GLP-1 Weight Loss Shot Tracker, e questa pagina la consiglia. Ogni affermazione qui su qualsiasi app viene dalla sua scheda App Store, dalla sua etichetta sulla privacy o dal suo sito, letti il 19 settembre 2026, e le nostre funzioni sono state verificate nella versione in distribuzione, non nel materiale promozionale.

Prima che qualsiasi funzione conti, apri Impostazioni, tocca Generali, tocca Info e leggi la versione di iOS. Quel numero è l'intera prima selezione. Un'app la cui versione minima di iOS è superiore alla tua non si installa, per quanto sia buona, e le due app più consigliate in questa categoria, Shotsy e la nostra, hanno entrambe requisiti minimi che escludono i telefoni più vecchi.

Shotsy richiede iOS 18. GLP-1 Tracker richiede iOS 17 e funziona anche su iPad. Glapp richiede iOS 17 e aggiunge un'app per Apple Watch. MeAgain richiede iOS 16.4. Glowise richiede iOS 15.6. DreamMe richiede iOS 15.1. Dosely richiede iOS 15.

In pratica: un iPhone con iOS 18 può installarle tutte e sette. Un iPhone che si ferma a iOS 17 ne può installare sei, tutte tranne Shotsy. Un iPhone che si ferma a iOS 16 ne può installare quattro: MeAgain, Glowise, DreamMe e Dosely. Le versioni minime salgono con gli aggiornamenti, quindi ricontrolla la scheda il giorno in cui installi.

Questa è la tesi a favore della nostra app, costruita sulle regole dell'iPhone stesso. Una routine GLP-1 si ripete una volta a settimana, proprio la cadenza su cui un telefono è meno bravo a ricordarti le cose, quindi l'app che vince su iPhone è quella che porta la routine fuori dall'app e dentro il telefono.

Sette widget per la schermata Home: registrazione della dose con un tocco, conto alla rovescia per la prossima iniezione, livello di farmaco, peso, riepilogo di oggi, acqua e serie. Due Attività in tempo reale sulla schermata di blocco: una con il conto alla rovescia per la prossima iniezione, così la trovi ogni volta che sollevi il telefono, e una per la nutrizione della giornata. Due pulsanti nel Centro di Controllo, per aggiungere acqua e registrare il cibo senza aprire nulla. Sincronizzazione con Apple Health per peso e BMI, così i tuoi dati stanno dove stanno anche gli altri tuoi dati sulla salute. Una versione per iPad. E 11 lingue, che per chi legge su iPhone fuori dal mondo anglofono non è un dettaglio.

Dentro l'app: il selettore dei siti di iniezione sulla mappa del corpo e la scorta di penne, un catalogo di 17 farmaci con due regimi attivi contemporaneamente, la curva del livello di farmaco con una linea di previsione, otto misure corporee e il confronto delle foto, il cibo registrato con calorie, proteine, fibre e acqua, gli effetti collaterali con avvisi sui segnali d'allarme, Otis l'assistente che lavora su un riepilogo del tuo registro, e il PDF pronto per il medico. Nessun'altra scheda in questa pagina documenta le Attività in tempo reale o il Centro di Controllo, e nessuna documenta insieme la mappa dei siti, il conteggio delle penne, le misure e l'esportazione.

Le Attività in tempo reale sulla schermata di blocco mettono il conto alla rovescia dove lo vedi senza aprire nulla. GLP-1 Tracker ne documenta due; le altre sei schede non menzionano le Attività in tempo reale.

I widget della schermata Home riducono la registrazione a un tocco. GLP-1 Tracker ne documenta sette, MeAgain documenta dei widget tra cui quello con il suo personaggio Capy, e le altre cinque schede non menzionano widget.

I pulsanti del Centro di Controllo mettono acqua e cibo a uno scorrimento di distanza. GLP-1 Tracker ne documenta due; nessun'altra scheda menziona il Centro di Controllo.

Apple Health tiene peso e nutrizione in un unico posto. GLP-1 Tracker sincronizza peso e BMI; Shotsy importa peso, calorie, proteine e acqua; MeAgain sincronizza movimento e dati sulla salute; DreamMe documenta l'integrazione con Health. Importare ed esportare non sono la stessa cosa, quindi controlla la direzione prima di impegnarti.

Siri e Comandi rapidi, i filtri Full immersion e StandBy non sono menzionati in nessuna delle sette schede, la nostra compresa, quindi non facciamo alcuna affermazione in merito.

Apple Watch: Glapp è l'unica delle sette schede con un'app per Watch al 19 settembre 2026. Se il conto alla rovescia al polso è la funzione che vuoi più di tutte, la scelta è Glapp e nient'altro in questa pagina. Il conto alla rovescia di GLP-1 Tracker vive invece sulla schermata di blocco.

Lingue: Shotsy ne dichiara 17, GLP-1 Tracker 11, Glowise 7, mentre MeAgain, Glapp, DreamMe e Dosely solo l'inglese sull'App Store. Per un iPhone impostato in spagnolo, portoghese, francese, tedesco, italiano, giapponese, coreano, arabo, ebraico o turco, la nostra è l'opzione più ampia dopo Shotsy, e l'unica delle due che funziona su iOS 17.

Accessibilità: nessuna delle sette schede fa un'affermazione specifica sull'accessibilità, quindi la risposta onesta è provare tu stesso VoiceOver e Dynamic Type (le dimensioni del testo) nella versione gratuita. La nostra è costruita con i controlli di sistema e Dynamic Type, ma preferiamo che tu verifichi invece di fidarti della nostra parola.

iOS 17 o successivo, e vuoi tutta la routine sul telefono: GLP-1 Tracker. iOS 18, e a decidere è l'etichetta sulla privacy: Shotsy. Apple Watch: Glapp. Un iPhone che si ferma a iOS 16: MeAgain, oppure Glowise se l'abitudine principale è contare le calorie. Un animaletto che cresce quando registri: DreamMe. L'inizio più semplice possibile: Dosely.

E i limiti onesti della nostra scelta: siamo solo su iPhone e iPad, siamo l'app più giovane della lista dopo Dosely, le nostre 362 valutazioni tra tutti gli store sono un campione piccolo rispetto a quelle di Shotsy o MeAgain, e l'etichetta sulla privacy di Shotsy è più pulita della nostra. Se uno di questi è il tuo fattore decisivo, seguilo.