La mejor app para registrar un GLP-1 en iPhone

Nosotros publicamos GLP-1 Tracker, que aparece en la App Store como GLP-1 Weight Loss Shot Tracker, y esta página la recomienda. Cada afirmación de aquí sobre cualquier app sale de su ficha en la App Store, su etiqueta de privacidad o su propio sitio web, leídos el 19 de septiembre de 2026, y nuestras propias funciones se verificaron en la versión que se distribuye y no en el marketing.

Antes de que cualquier función importe, abre Configuración, toca General, toca Información y lee la versión de iOS. Ese número es todo el primer filtro. Una app cuya versión mínima de iOS esté por encima de la tuya no se instalará, por buena que sea, y las dos apps más recomendadas de esta categoría, Shotsy y la nuestra, tienen mínimos que dejan fuera a teléfonos más antiguos.

Shotsy requiere iOS 18. GLP-1 Tracker requiere iOS 17, y también funciona en iPad. Glapp requiere iOS 17 y agrega una app para Apple Watch. MeAgain requiere iOS 16.4. Glowise requiere iOS 15.6. DreamMe requiere iOS 15.1. Dosely requiere iOS 15.

En la práctica: un iPhone con iOS 18 puede instalar las siete. Un iPhone que se queda en iOS 17 puede instalar seis, todas menos Shotsy. Un iPhone que se queda en iOS 16 puede instalar cuatro: MeAgain, Glowise, DreamMe y Dosely. Las versiones mínimas suben con cada lanzamiento, así que vuelve a revisar la ficha el día que instales.

Este es el argumento a favor de nuestra app, en los términos del propio iPhone. Una rutina con GLP-1 ocurre una vez por semana, que es la cadencia que peor recuerda un teléfono, así que la app que gana en iPhone es la que saca la rutina de la app y la pone en el teléfono.

Siete widgets en la pantalla de inicio: registro de dosis de un toque, la cuenta regresiva a la siguiente inyección, el nivel de medicamento, el peso, el resumen de hoy, el agua y la racha. Dos Actividades en Vivo en la pantalla bloqueada: una con la cuenta regresiva a la siguiente inyección para que esté ahí cada vez que levantas el teléfono, y otra con la nutrición del día. Dos botones en el Centro de control, para agregar agua y registrar comida sin abrir nada. Sincronización de peso e IMC con Apple Health, para que tus datos vivan donde vive el resto de tus datos de salud. Una versión para iPad. Y 11 idiomas, que para quien usa iPhone fuera del mundo angloparlante no es un detalle.

Dentro de la app: el selector de sitio de inyección sobre un mapa corporal y la reserva de la pluma, un catálogo de 17 medicamentos con dos tratamientos activos a la vez, la curva del nivel de medicamento con línea de pronóstico, ocho medidas corporales y comparación de fotos, comida registrada con calorías, proteína, fibra y agua, efectos secundarios con alertas de señales de alarma, Otis el asistente trabajando con un resumen de tu propio registro y el PDF listo para tu médico. Ninguna otra ficha de esta página documenta Actividades en Vivo ni Centro de control, y ninguna documenta el mapa de sitios, el conteo de la pluma, las medidas y la exportación en conjunto.

Las Actividades en Vivo en la pantalla bloqueada ponen la cuenta regresiva donde la vas a ver sin abrir nada. GLP-1 Tracker documenta dos; las otras seis fichas no mencionan Actividades en Vivo.

Los widgets de la pantalla de inicio reducen el registro a un toque. GLP-1 Tracker documenta siete, MeAgain documenta widgets que incluyen su personaje Capy, y las otras cinco fichas no mencionan widgets.

Los botones del Centro de control ponen el agua y la comida a un deslizamiento de distancia. GLP-1 Tracker documenta dos; ninguna otra ficha menciona el Centro de control.

Apple Health mantiene el peso y la nutrición en un solo lugar. GLP-1 Tracker sincroniza peso e IMC; Shotsy importa peso, calorías, proteína y agua; MeAgain sincroniza datos de movimiento y salud; DreamMe documenta integración con Salud. Importar y exportar no son lo mismo, así que revisa la dirección antes de comprometerte.

Siri y Atajos, los filtros de Modo de concentración y StandBy no se mencionan en ninguna de las siete fichas, incluida la nuestra, así que no afirmamos nada sobre ellos.

Apple Watch: Glapp es la única de las siete fichas con app para el Watch al 19 de septiembre de 2026. Si la cuenta regresiva en la muñeca es la función que más quieres, Glapp es la elección y nada más de esta página lo es. La cuenta regresiva de GLP-1 Tracker vive en la pantalla bloqueada.

Idiomas: Shotsy declara 17, GLP-1 Tracker 11, Glowise 7, y MeAgain, Glapp, DreamMe y Dosely solo inglés en la App Store. Para un iPhone configurado en español, portugués, francés, alemán, italiano, japonés, coreano, árabe, hebreo o turco, la nuestra es la opción más amplia después de Shotsy, y la única de las dos que funciona con iOS 17.

Accesibilidad: ninguna de las siete fichas hace una afirmación específica sobre accesibilidad, así que la respuesta honesta es probar VoiceOver y el tamaño de texto dinámico por tu cuenta en el nivel gratuito. La nuestra está construida con controles del sistema y texto dinámico, pero preferimos que lo compruebes a que nos creas.

iOS 17 o posterior, y quieres toda la rutina en el teléfono: GLP-1 Tracker. iOS 18, y la etiqueta de privacidad es lo que decide: Shotsy. Apple Watch: Glapp. Un iPhone que se queda en iOS 16: MeAgain, o Glowise si contar calorías es el hábito principal. Una mascota que crece cuando registras: DreamMe. El inicio más simple posible: Dosely.

Y los límites honestos de nuestra elección: somos solo para iPhone y iPad, somos la app más joven de la lista después de Dosely, nuestras 362 calificaciones entre tiendas son una muestra pequeña junto a las de Shotsy o MeAgain, y la etiqueta de privacidad de Shotsy es más limpia que la nuestra. Si cualquiera de esas cosas es tu factor decisivo, síguela.