Comparaciones honestas

Compara apps para GLP-1

Una balanza de madera con una hoja en cada platillo, dos tarjetas estilo app encima y una lupa: dos opciones puestas en la balanza.

La respuesta corta

Comparar apps para dar seguimiento al GLP-1 se reduce a cuatro cosas: si corre en tu teléfono, qué cubre de verdad su nivel gratuito, qué hace con tus datos de salud y si sigue funcionando cuando no tienes señal. Las páginas de abajo comparan siete apps reales con esos criterios, usando cifras leídas de los datos públicos de las fichas de Apple en septiembre de 2026. Nosotros publicamos GLP-1 Tracker, la ponemos en primer lugar para toda la rutina en iPhone, y cada página dice dónde un competidor es la mejor opción.

Comparaciones en las que no estamos

Una comparativa entre otras dos apps. Existe porque es una pregunta que la gente hace de verdad, y porque un sitio de comparativas que solo se compara a sí mismo con los demás es una página de marketing con bata blanca. Aparecemos una vez, como la tercera opción que cubre las dos mitades en iPhone.

¿De verdad necesitas una app?

Una pregunta genuina, no retórica. El papel gana en privacidad, permanencia y el acto de escribir; una app gana en recordatorios, aritmética y un informe para tu prescriptor. Esta página dice cuál es cuál, y la mayoría termina usando ambos.

Quién publica esto y por qué importa

Nosotros hacemos GLP-1 Tracker. Eso es un conflicto de interés, y fingir lo contrario sería la forma más rápida de volver inútil todo lo demás que hay aquí, así que lo decimos hasta arriba de cada página de comparación en lugar de esconderlo en el pie de página.

La consecuencia práctica es que le des menos peso a nuestras opiniones que a nuestras cifras. El número de calificaciones, las versiones, las fechas de lanzamiento, la cantidad de idiomas y las plataformas compatibles se leen de los datos públicos de la ficha de Apple, y puedes verificar cada uno tú mismo en como un minuto. Los juicios son nuestros y podríamos estar equivocados.

Cuando una app de la competencia es de verdad mejor para cierto lector, estas páginas lo dicen y la nombran. Eso no es modestia. Una página de comparación que siempre concluye a favor de quien la publica no le dice al lector nada que no hubiera adivinado con solo ver el dominio.

Cómo se obtuvieron las cifras

Cada estadística de app en estas páginas viene del endpoint público de consulta de Apple, que devuelve los mismos datos que muestra la ficha de la App Store: vendedor, versión actual, fecha del primer lanzamiento, fecha de la última actualización, número de calificaciones, calificación promedio, idiomas compatibles y versión mínima del sistema.

Cada página indica la fecha en que se leyeron las cifras. Cambian todo el tiempo —el número de calificaciones se mueve a diario y las versiones cada pocas semanas—, así que una cifra sin fecha es una cifra que no puedes verificar. Si estás leyendo esto meses después de que se escribió, toma los números como punto de partida y verifica todo lo que pese en tu decisión.

No comparamos lo que no podemos verificar. Eso significa: ninguna afirmación sobre cómo está construida por dentro cada app, ninguna especulación sobre lo que la competencia hace con los datos más allá de lo que declara su propia etiqueta de privacidad, y ninguna acusación. Lo que cada app publica sobre sí misma es la evidencia; los huecos entre esas publicaciones son donde de verdad están las diferencias interesantes.

Lo que ninguna de estas apps puede hacer

Ninguna app de registro, incluida la nuestra, puede decirte qué dosis aplicarte, si un efecto secundario es grave o si un medicamento está funcionando. Son herramientas para llevar un registro. Su valor está en que tres meses de notas constantes convierten una respuesta vaga en la consulta en una respuesta específica.

Si estás eligiendo entre apps, eso replantea la pregunta de forma útil: la mejor no es la que tiene más funciones, es la que vas a seguir abriendo en la semana doce.

Lo que no pudimos comparar, y por qué

Tres cosas que un lector espera con razón y que ninguna de estas páginas te va a dar.

Primera: qué tan bien funciona cada app en el día a día. No hemos usado la app de un competidor durante tres meses con una receta real, y una reseña escrita después de un fin de semana picándole a la versión gratuita no vale nada. Cuando estas páginas juzgan calidad, juzgan capacidades documentadas, no sensaciones.

Segunda: qué hace cada app con tus datos más allá de lo que declara su propia etiqueta de privacidad. Apple aclara en cada ficha de producto que no ha verificado esas etiquetas. Son autodeclaradas, y la forma honesta de tratar una autodeclaración es citarla y decir quién la dijo.

Tercera: los precios de suscripción de manera duradera. Los precios varían por tienda, cambian sin aviso y suelen ser lo primero que una app pone a prueba. Cada página de aquí te dice que revises el precio actual en la App Store en lugar de confiar en un número escrito hace meses.

Si solo lees una cosa

Instala dos, usa ambas durante dos semanas y quédate con la que de verdad abres. Todas las apps de esta categoría registran una dosis y dibujan una línea de peso; las diferencias que parecen decisivas en una tabla comparativa dejan de importar casi todas en la tercera semana, y lo que decide si sigues teniendo un registro en tu siguiente cita es si la app encaja con tu rutina.

Las siete son gratis de descargar, así que esto no te cuesta nada más que un poco de tiempo de pantalla. Es una mejor prueba que cualquier página de este sitio, incluida esta.