Quelles applications de suivi GLP-1 fonctionnent hors ligne et gardent vos données sur l'appareil ?

Nous publions GLP-1 Tracker, référencé sur l'App Store sous le nom GLP-1 Weight Loss Shot Tracker, et cette page le recommande pour un suivi sur l'appareil. Lisez-la ainsi. Ce que nous offrons à la place de la neutralité, c'est que chaque affirmation sur le stockage ici vient de la fiche App Store et de l'étiquette de confidentialité de chaque application, lues le 19 septembre 2026, et que pour notre propre application, nous avons vérifié la version distribuée plutôt que le marketing, y compris la seule partie qui parle effectivement à un serveur.

La partie insatisfaisante : aucune application de cette catégorie, la nôtre comprise, ne publie une phrase disant qu'elle fonctionne hors ligne. Les fiches décrivent où les données sont stockées ; elles ne décrivent pas ce qui se passe en mode Avion. Cette page vous dit donc ce que chaque application documente, vous dit exactement ce que fait la nôtre, puis vous dit comment tester n'importe laquelle d'entre elles vous-même, parce qu'un test que vous avez fait vaut mieux qu'une affirmation que vous avez lue.

GLP-1 Tracker : votre journal est stocké sur votre appareil. Depuis la version 1.0.4, il est aussi synchronisé avec votre propre base de données iCloud privée, que nous ne pouvons pas lire ; l'interrupteur est activé par défaut et se trouve dans Réglages, sous Sauvegarde et réinitialisation. Il n'y a pas de compte à créer, pas de publicité, et nous ne vendons jamais vos données. Enregistrer une dose, un poids, une mensuration, une photo, un repas depuis la base de données ou un effet secondaire n'envoie rien à nos serveurs. Deux fonctions utilisent une connexion : l'interprétation des repas par IA, quand vous décrivez, dictez ou photographiez un repas, et Otis, l'assistant, qui envoie un résumé compact de votre journal, jamais les entrées brutes, pour répondre à une question que vous lui posez, et ne stocke pas la conversation de notre côté. Sautez ces deux-là, désactivez la synchronisation iCloud, et l'application est un outil local.

Shotsy : sa fiche indique que vos données sont stockées en sécurité sur votre appareil et synchronisées entre vos appareils via l'iCloud privé d'Apple, et qu'elle ne vend jamais vos données.

Glapp : sa fiche indique que la confidentialité est intégrée à l'architecture, que les données sont chiffrées, qu'elle ne vend ni ne partage jamais vos informations et que vous pouvez les supprimer à tout moment. Son site propose Sign In et Join Free, un modèle à compte.

MeAgain, Glowise, DreamMe et Dosely : leurs fiches ne font aucune affirmation sur un stockage sur l'appareil. DreamMe documente un fil communautaire, ce qui implique des fonctions côté serveur ; Glowise et Dosely documentent une lecture de photos et de menus par IA, ce qui implique la même chose pour ces fonctions.

Cela décrit ce que chaque entreprise publie. Ce ne sont pas des audits, et nous ne pouvons voir à l'intérieur d'aucune application autre que la nôtre.

Apple indique sur chaque page produit n'avoir pas vérifié ces étiquettes, lisez-les donc comme ce que chaque développeur dit de lui-même. Au 19 septembre 2026 :

Shotsy : uniquement des Données non liées à vous, couvrant santé et forme, contenu utilisateur, données d'utilisation et diagnostic. Aucune donnée utilisée pour vous suivre.

GLP-1 Tracker : Données utilisées pour vous suivre couvrant achats, identifiants et données d'utilisation ; les mêmes trois liées à votre identité ; contenu utilisateur non lié à vous. Aucune donnée de santé et de forme déclarée. C'est honnête sur l'analytique et les outils d'abonnement, et plus étroit sur la santé que n'importe quelle étiquette ci-dessous.

Dosely : identifiants utilisés pour vous suivre ; santé et forme, contenu utilisateur, identifiants, données d'utilisation et diagnostic non liés à vous.

Glapp : aucun suivi ; santé et forme, coordonnées, identifiants et données d'utilisation liés à vous ; diagnostic non lié.

DreamMe : données d'utilisation utilisées pour vous suivre ; santé et forme, coordonnées, contenu utilisateur et identifiants liés à vous.

Glowise : identifiants utilisés pour vous suivre ; santé et forme, achats, coordonnées, contenu utilisateur, identifiants, données d'utilisation et diagnostic liés à vous.

MeAgain : identifiants et données d'utilisation utilisés pour vous suivre ; santé et forme, achats, coordonnées, contenu utilisateur, historique de recherche, données d'utilisation, informations sensibles et diagnostic liés à vous.

Si l'étiquette est votre facteur décisif, celle de Shotsy est la plus propre et la nôtre est la deuxième plus étroite sur les données de santé. Si ce que vous voulez éviter, c'est qu'une entreprise détienne vos données de santé liées à votre identité, les quatre étiquettes en bas de cette liste sont celles à lire deux fois.

Installez l'application et configurez-la normalement, avec une connexion. Activez ensuite le mode Avion et faites trois choses : enregistrez une dose, enregistrez un poids et ouvrez l'historique. Si les trois fonctionnent, la routine principale est locale. Désactivez le mode Avion et vérifiez que les entrées ont survécu et, si l'application synchronise, qu'elles apparaissent sur votre autre appareil.

Testez ensuite les fonctions sur lesquelles vous comptez vraiment. Une analyse de photo par IA, une saisie vocale, un conseil de coaching, un fil communautaire ou un assistant ne fonctionneront sans connexion dans aucune application qui les propose, la nôtre comprise, et la question honnête est de savoir si l'application échoue proprement ou perd l'entrée. Dans la nôtre, enregistrez le repas à la main ou depuis la base de données quand vous êtes hors ligne et utilisez l'interprétation par IA quand vous êtes de retour ; testez l'application que vous choisissez de la même façon, parce que nous préférons que vous vérifiiez plutôt que vous croyiez.

Le stockage sur l'appareil est un vrai avantage et il est régulièrement survendu, voici donc la limite.

Ce à quoi il aide : votre historique de doses ne se trouve pas dans la base de données d'un éditeur d'applications en attendant d'être piraté, vendu ou réquisitionné. Si l'entreprise disparaît, vos données ne disparaissent pas avec ses serveurs. Et sans compte, il n'y a pas de mot de passe qui puisse fuir et rien à hameçonner.

Ce à quoi il n'aide pas : votre téléphone lui-même. Si quelqu'un peut déverrouiller votre iPhone, il peut lire votre historique GLP-1, et un code plus Face ID font bien plus de travail que n'importe quelle architecture de stockage. Il s'arrête aussi à votre compte Apple : votre sauvegarde iCloud et la copie synchronisée sur iCloud de n'importe quelle application, la nôtre comprise, relèvent de la protection de ce compte. Il ne dit rien de l'analytique, des rapports de plantage ou des outils d'abonnement, ce qui est exactement la lacune que notre propre étiquette révèle et que celle de Shotsy ne révèle pas. Et il ne dit rien des fonctions qui parlent effectivement à un serveur ; dans la nôtre, ce sont l'assistant et l'interprétation des repas par IA, et nous avons dit ci-dessus ce qu'ils envoient.

Si votre modèle de menace est un courtier en données ou une fuite, le stockage sur l'appareil compte énormément. Si c'est une personne qui tient votre téléphone déverrouillé, le code de votre appareil est tout.

Pour suivre un GLP-1 sans compte et avec votre journal sur votre propre téléphone : GLP-1 Tracker, parce que c'est ainsi qu'elle est construite, parce qu'enregistrer n'envoie rien à nos serveurs, parce qu'il n'y a ni compte ni publicité nulle part à l'intérieur, et parce que nous vous avons dit exactement ce que les deux fonctions connectées envoient plutôt que de prétendre qu'elles n'existent pas. Elle n'existe que pour iPhone et iPad, et son étiquette n'est pas aussi propre que celle de Shotsy ; les deux sont vrais.

Si l'étiquette de confidentialité App Store est toute la question, ou si vous êtes sur Android : Shotsy, qui documente un stockage sur l'appareil avec synchronisation iCloud et déclare aucun suivi et rien de lié à votre identité.

Si vous voulez un compte pour que vos données vous suivent d'une plateforme à l'autre, Android et le web compris : Glapp en documente un. Et quel que soit votre choix, faites le test du mode Avion, parce qu'aucune fiche de cette page, la nôtre comprise, ne promet ce que seul un test peut montrer.